Diyetsiz Yaşam – Bireysel Çalışma Programı

Kendine özgü, sana ait, sürdürülebilir bir yaşam dönüşümü.

  Diyetsiz Yaşam’da her birey kendine özgüdür. Bu yüzden burada hazır listeler, ölçüler, yasaklar yok.
Önce seni, senin yaşamını tanıyorum. İlk bir hafta boyunca sadece yeme alışkanlıklarını, seçimlerini ve düzenini gözlemliyorum hiçbir müdahale olmadan. Çünkü önce “neden”ini anlamadan “nasıl”ını değiştiremeyiz.

 
  Sonrasında sana özel hazırladığım formlar, sorular  ve yaptığımız birebir seansla, senin ihtiyaçlarını, hedeflerini ve yaşamına uygun yönleri netleştiriyoruz. Bu seans, senin için çizilecek kişisel yol haritasının temelini oluşturuyor.

 
  Ardından birlikte, yaşam tarzına, kültürüne, coğrafyana, alışkanlıklarına, bütçene ve isteklerine göre konforlu, sürdürülebilir bir plan tasarlıyoruz.Bu plan bir “diyet” değil  seninle birlikte şekillenen bir yaşam planı.Süreç boyunca ben senin yol arkadaşınım. 7/24 seni takip ediyorum ve ihtiyacın olduğunda telefonla, mesajla ya da görüntülü olarak iletişim kurabiliyoruz.

 
  Yeni tarifler, farklı yaklaşımlar veya alışkanlık değişiminde küçük destekler gerektiğinde her adımda yanında oluyorum.

 
  Diyetsiz Yaşam bireysel çalışması;
yemekle barışmanın, kendini tanımanın ve yaşamını kendi elinle yeniden şekillendirmenin doğal yoludur.Ve sen istersen olur!